2019-03-19 2019.03.19 火曜日 06:00 68.0 77-127-62 36.813:12 68.8 85-129-107昨日は痛み止め無しで6h睡眠朝は鼻詰まり100%、うがいで出血。昼食前、ぐったり。ベンが出る。